By Oluwatosin Tolulope Ajidahun destaca que o estresse oxidativo tem se tornado um dos principais pontos de atenção na medicina reprodutiva, por sua ligação direta com a qualidade dos gametas e, consequentemente, com as chances de uma gestação bem-sucedida. Trata-se de um desequilíbrio entre a produção de radicais livres e a capacidade do organismo em neutralizá-los, o que pode comprometer tanto os óvulos quanto os espermatozoides.
O que é estresse oxidativo e como ele age no corpo
O estresse oxidativo ocorre quando há excesso de espécies reativas de oxigênio (EROs) circulando no organismo. Essas moléculas instáveis podem danificar membranas celulares, proteínas e até o DNA. De acordo com pesquisas recentes, essa condição está associada ao envelhecimento precoce dos óvulos, alterações cromossômicas e maior dificuldade de implantação embrionária. Nos homens, pode causar fragmentação do DNA espermático e reduzir a mobilidade dos gametas, dificultando a fecundação.
Entre os fatores que aumentam o risco de estresse oxidativo estão o tabagismo, o consumo excessivo de álcool, poluição ambiental, má alimentação, obesidade e até mesmo a idade avançada. Compreender essas causas é essencial para adotar estratégias de prevenção e tratamento.
Impactos na fertilidade feminina
No caso das mulheres, o estresse oxidativo tem relação direta com a redução da reserva ovariana e a queda da qualidade dos óvulos. Tosyn Lopes aponta que a presença excessiva de radicais livres pode comprometer a integridade celular, dificultando o desenvolvimento embrionário saudável. Ademais, o problema está associado a condições como endometriose e síndrome dos ovários policísticos (SOP), que por si só já afetam a fertilidade.
O impacto do estresse oxidativo na fertilidade é analisado por Oluwatosin Tolulope Ajidahun, destacando riscos e cuidados.
Outro ponto de destaque é que o estresse oxidativo acelera o envelhecimento ovariano, tornando o processo de concepção mais difícil a partir dos 35 anos. Isso reforça a necessidade de cuidados preventivos precoces, antes mesmo do planejamento reprodutivo.
Consequências para a fertilidade masculina
Nos homens, a influência do estresse oxidativo também é evidente. O excesso de radicais livres compromete a morfologia e a motilidade dos espermatozoides, além de danificar seu DNA. Segundo Oluwatosin Tolulope Ajidahun, essa condição pode ser uma das causas ocultas de infertilidade masculina, muitas vezes diagnosticada apenas por exames especializados.
Adicionalmente, a fragmentação do material genético nos gametas pode prejudicar não apenas a fecundação, mas também o desenvolvimento inicial do embrião, aumentando o risco de falhas de implantação ou abortamento precoce.
Estratégias de prevenção e tratamento
A boa notícia é que o estresse oxidativo pode ser reduzido com mudanças no estilo de vida e tratamentos adequados. Adotar uma dieta rica em antioxidantes naturais, encontrados em frutas, verduras, oleaginosas e grãos integrais, é uma das principais medidas. Além disso, Tosyn Lopes frisa que a prática regular de exercícios moderados, o abandono do tabagismo e o controle do estresse contribuem de forma significativa para preservar a saúde reprodutiva.
Em casos específicos, médicos podem recomendar o uso de suplementos antioxidantes, como vitaminas C e E, zinco, selênio e coenzima Q10, sempre de forma individualizada e supervisionada. Essas substâncias ajudam a neutralizar os radicais livres e proteger os gametas contra danos celulares.
Estresse oxidativo: um desafio silencioso para a reprodução
O estresse oxidativo é considerado um “inimigo invisível” da fertilidade, já que seus efeitos não apresentam sintomas perceptíveis no dia a dia. Somente por meio de acompanhamento especializado é possível identificar alterações relacionadas a essa condição. Nesse contexto, Oluwatosin Tolulope Ajidahun ressalta que consultas regulares com especialistas em reprodução humana e exames específicos são fundamentais para prevenir ou minimizar seus impactos.
Assim, ao compreender a influência do estresse oxidativo e investir em hábitos de vida saudáveis, homens e mulheres podem não apenas melhorar suas chances de concepção, mas também garantir melhores condições para o desenvolvimento de uma gestação saudável.
Autor: deivis thaylla
As imagens divulgadas neste post foram fornecidas por Oluwatosin Tolulope Ajidahun, sendo este responsável legal pela autorização de uso da imagem de todas as pessoas nelas retratadas.
